三峡日报讯（通讯员史钰芳、杨金铃）10月8日，宜昌市第二人民医院高血压达标中心团队举办了以“健康生活，理想血压”为主题的健康宣讲活动，旨在指导群众做好自我血压管理，达到高血压早期诊断、早期治疗的目的。

当天是第26个“全国高血压日”。活动现场，医生们着重介绍了高血压的定义、如何测量血压、高血压分级、高血压治疗等基本知识，并为现场群众介绍了高血压常见并发症的表现、危害及如何紧急救治或自救等内容。

在现场提问环节，该院心脏中心主任王庆海为众多病友关注的“睡眠不好与血压的关系”等问题进行了解答。王庆海说，睡眠不好的原因有多种，其中与高血压密切相关的就是“打鼾”，也就是医学上的“睡眠呼吸暂停综合征”，打鼾容易造成缺氧，从而反射性引起交感神经系统兴奋，使心率增快、动脉血管收缩，导致血压升高。他建议，高血压患者不要忽视打鼾，可以到医院睡眠中心进行睡眠呼吸监测以明确诊治。