三峡日报讯（通讯员朱华沧、郑若颖）“春夏养阳，秋冬养阴，掌握了这个规律，有针对性地对自己的饮食、作息进行调整，会让身体更加康健。”10月11日，兴山县发改局开展“发改周三大讲堂（28期）”暨“中医药文化进机关”活动，兴山县中医院急诊科副主任钟兵详细地为县发改局全体干部职工讲授了《黄帝内经》介绍的中医养生办法，帮助职工通过内服外调的方式保持身体的健康状态。

活动中，该局干部职工跟随着钟兵的讲授，仔细记下睡眠、饮食、精神等方面养生要领，纷纷表示在今后的工作生活中，结合中医养生方法，平衡好工作与生活的压力，保持良好的身体状态，更好地服务发改工作。

县发改局深入学习贯彻习近平文化思想，坚持以“善谋笃行、服务发展”党建品牌为引领，积极创建“发改周三大讲堂”学习品牌，把“传统文化进机关”活动作为弘扬中华优秀传统文化的重要载体，为干部职工在繁忙工作之余打开了解、学习中华优秀传统文化的窗口。截至目前，已开展“中医药文化进机关”等专题讲座，后续还将进行书法交流、《中华经典诵读》等专题活动，切实增强干部职工文化自信。