三峡日报讯（通讯员赵薇）4月26日，夷陵人民医院在朝阳公园开展以“守望新生 迎接朝阳”为主题的孕妈妈户外课堂，让孕妈妈们在放松身心的同时，学习健康的生活方式。

15名“准妈妈”席地而坐，认真聆听夷陵人民医院孕产保健科护士长赵凤鸣讲授孕期营养均衡、适度运动、合理休息等方面的健康生活方式，特别提到孕妈妈们在孕期生理、心理双重改变的情况下，健康的孕期生活方式能让妈妈们放松身心，以积极心态应对人生角色转变。实操展示中，孕产瑜伽老师王黎明带领孕妈妈们在朝阳的映照下，展现优美的身姿。