三峡日报讯(记者时刚、通讯员杜雯)6月9日下午高考结束后,记者询问了多位学生发现,补觉、聚会、K歌、玩游戏等成为考后生活主题。对此,市优抚医院临床心理科主任肖志刚建议,考后狂欢要适度,家长应及时观察孩子们的反应,如发现出现放纵型、自责型、茫然型等心理,及时干预。
据介绍,每年高考后不少学生毫无节制地玩乐,一些家长也出现弥补心态,纵容孩子的行为。同时,有的学生高考后感觉发挥不是很理想,产生强烈的自责、悔恨情绪,表现为吃不好、睡不好,情绪低落,很容易走入心理误区。另外,还有的学生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,心里空落落的,每天无所适从,这些都需要家长及时发现干预。
肖志刚建议,考后放松不等于放纵。家长在让孩子放松的同时,也要提醒孩子注意饮食和作息规律。
对于感觉发挥失常的考生,家长不要责备孩子,应和孩子一起理性面对现实。同时,多和孩子沟通,也可以陪同孩子进行跑步、打球等体育运动,还可抽时间带孩子到周边旅游。