8月7日上午，38岁的马坤鹏正在位于城区体育场路的训练场所教孩子们练习跑酷，今天的动作是后空翻。“预备——开始！”孩子们在他的口令下熟练地踏上A字板，完成了后空翻。

身板轻盈，下一秒就徒手爬墙；一不留神，就来个后空翻。外人看来有些危险的动作，在马坤鹏心里却是自由的象征：自如地控制肢体，玩出属于自己的“范”。

说起和跑酷结缘，那还是在他上大学的时候看过一部电影，里面酷炫的跑酷动作让他深深着迷。

“一开始会练那种很基本的动作，比如俯卧撑、倒立、仰卧起坐。”马坤鹏回忆，后来和朋友们去户外，寻找一些适合跑酷的低难度场地：缓坡、墙壁、楼梯……姿态和落点的不确定带来的刺激感推动着他。

去年，为了系统、专业地学习跑酷，他专门去河南新乡，找到了专业教练学习，因为他有运动和自学的基础，学习进度很快，掌握了规范标准的动作要求。他从室外转战室内，在有柔软海绵垫的训练场地练习空翻等危险系数较高的动作。

“跑酷需要将整个身体的运动技能都调动起来，需要的能量很大。”马坤鹏说，跑酷运动对关节的灵活性、身体的柔韧性和协调性都要求很高。

作为一名坚持运动和健身9年的运动达人，马坤鹏平时还是一名健身教练，工作之余每天坚持2个小时的运动，其中以“撸铁”为主。“运动已经成为身体的习惯，一天不动浑身都不舒服！”他笑着说，运动让他保持着健康的身体，良好的体态，以及积极阳光的心态。 三峡日报记者 郑延