三峡商报讯（记者王英）据最新气象预报，未来一周（7月22日-28日），我市前期以晴热高温天气为主，后期多阵性降水。
周末两天，晴热高温，7月21日7时03分，宜昌气象台发布高温橙色预警，宜昌沿江河谷、低山及平原地区，大部气温升至37℃，局部达39℃，“热”成为市民口中的高频词。
未来一周，这种高温天气仍将持续。7月22日-24日受副热带高压控制，天气晴热，午后局部有阵雨或雷阵雨。24日夜间至27日，受短波槽东移和台风外围气流影响，多云有分散性阵雨，部分地区雨量较大，高温有所缓解。
未来几天，最高气温稳步攀升，“热”是主旋律。7月22日、23日，最高气温37~38℃。
7月22日迎来大暑节气，是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气。专家提醒，避暑要讲究科学，千万不要在大汗淋漓的情况下，骤然进入气温较低的空调房，更不能对着空调猛吹。午后尽量减少户外活动。如果在户外时间较长，要格外注意防范中暑。大暑节气，不仅高温酷热，且雷暴频繁，还需防范阵性降水影响。
