三峡商报讯（记者高然、通讯员黄星）近日，“健康睡眠，优先之选”世界睡眠日健康知识讲座及义诊活动在市二医院举行，来自神经内科睡眠中心团队、呼吸内科、耳鼻喉科、精神科、心内科、营养科等科室的专家，为市民解决睡眠难题。

“我每天早上起来都昏昏沉沉的，白天老打瞌睡，到底是啥问题？”当天，市民张先生前来问诊，经过系统检查为阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS），建议使用呼吸机辅助治疗。

市二医院神经内二科主任李敏介绍，患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的市民不在少数，多发于中年男性与更年期后的女性群体，该病是患者在睡眠中因上气道塌陷（梗阻）导致呼吸暂停或低通气，引发间歇性缺氧和睡眠碎片化。主要症状为夜间打鼾、憋醒、出汗及夜尿增多，白天晨起头昏头痛、口干、嗜睡、记忆力减退等。

“如果只是均匀地打呼噜，症状并不严重；要是出现鼾声如雷，且伴随呼吸反复暂停，会造成睡眠时缺氧，这时候就要警惕起来了。”李敏解释，长期缺氧可损伤血管、神经及代谢功能，增加高血压、心律失常、冠心病、心梗脑梗等心脑血管疾病发病风险。

李敏表示，患者可以前往医院睡眠中心做检查，尽早进行多导睡眠监测（PSG）明确诊断。轻症患者可以通过适当减重、晚间不饮酒、晚餐七分饱、睡眠时侧卧位睡姿来改善。中重度患者可在医生的指导下使用呼吸机治疗，通过持续向气道输送正压空气，形成“气态支架”撑开气道，改善夜间缺氧情况。如果病因是鼻息肉、扁桃体肥大、软腭过长等解剖结构异常，可考虑手术治疗。